蜂蜜加一宝,堪比“神仙药"

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2018-08-26 02:46 来源:荆条蜜网 人气:

  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。   蜂蜜加一宝,

  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。
  蜂蜜加一宝,更是堪比“神仙药”
  蜂蜜+芹菜,降低高血压
  做法:用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次。
  蜂蜜+丹参、首乌,防治冠心病
  做法:丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服。
  蜂蜜+核桃,补肾健脑
  做法:用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,然后加入蜂蜜。
  蜂蜜+金银花清热利咽、治感冒
  做法:用金银花5克泡水,加入2勺蜂蜜。
  蜂蜜+牛奶,抗疲劳、增强抵抗力
  做法:早上起床后和晚上睡觉前,喝牛奶时加入一小勺蜂蜜。
  蜂蜜+燕窝或葡萄汁,美容养颜
  做法:用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。
  蜂蜜+玫瑰花泡水,舒肝益气,使心情舒畅
  做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。
  不同品种蜂蜜的功效
  1、百花蜜:清热润燥
  百花蜜就是最常见的蜂蜜品种,味道清香甜润,营养比较全面,有清热、补中、解毒、润燥等功效。
  常食用百花蜜能够提高孩子的免疫力,促进儿童的发育,另外其还能改善记忆力,缓解脑疲劳。
  2、洋槐蜜:安神养颜
  常吃洋槐蜜能改善人的情绪,达到宁心安神效果。失眠者在临睡前吃勺洋槐蜜,能降低中枢神经的兴奋剂,起到催眠的作用,还可以避免服用催眠药物的成瘾性。
  蜜中还含有刺槐甙和挥发油,可抗菌、防腐和止咳;清热解毒、祛皱消斑、养颜正气、解郁通络。只需加几滴牛奶,就可以轻松给皮肤做个面膜。
  3、枣花蜜:调和营卫
  枣花蜜是由枣花花粉酿造而成,气味浊香扑鼻,颜色呈深琥珀色,甜度很大。
  枣花蜜具有护脾养胃、和阴阳、调营卫、补血的功效。其味道甜香可口,非常适合体虚、血虚的女士以及老人服用。
  4、枇杷蜜:止咳润肺
  枇杷蜜颜色为透明的浅黄色,比较容易出现结晶,但这些结晶并不影响蜂蜜品质,无需担心。
  枇杷蜜具有补中益气、止咳润肺的功效。常服有降低中枢神经兴奋性的作用,对维护脑细胞的正常功能有利。
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