蜂蜜桂圆大枣茶补血益气又美容养颜

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2019-09-27 04:22 来源:www.jingtiaomi.com 人气:

女性内分泌紊乱可以饮用这道茶——蜂蜜桂圆大枣茶,该茶可调节内分泌,补血益气,消除紧张的忧郁,增加压力耐量,提升记忆力,安神镇定,帮助睡眠,松弛肌肉。 桂圆,别名龙眼,《

  女性内分泌紊乱可以饮用这道茶——蜂蜜桂圆大枣茶,该茶可调节内分泌,补血益气,消除紧张的忧郁,增加压力耐量,提升记忆力,安神镇定,帮助睡眠,松弛肌肉。
  桂圆,别名龙眼,《名医别录》赞其为“益智”,其主要有滋补强体、养心安神、益脾开胃、润肤美容功效
  红枣,味甘性温,具有补气养血,安神、缓和药性等功效,是不可或缺的补血精品。
  长喝蜂蜜桂圆大枣茶,还有美容养颜的功效哦,贫血者要记得多喝这个茶,还有女性朋友生理周期间可以饮用此茶,有明显的效果。
  蜂蜜桂圆大枣茶的制作方法
  材料:干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。
  做法:
  1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。
  2、桂圆洗净。
  3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。
  4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。
  5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。
  6、放入干净的玻璃瓶中封存。
  7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。
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